Luteine, DMLA, Dégénérescence Maculaire Lié à L'Age
ormule pour une gélule :
Lutéine 5% -120 mg (Soit 6 mg / Gélule)
Cellulose Microcristalilline - 254 MG
Magnesium stearate végétal - 5 mg
Soit 379 mg par gélule
Poids d’une gélule vide - 95 mg
Poids total ingéré pour une gélule - 474 mg
Ne contient pas de poisson, crustacé ou dérivé
Conseils d’utilisation
En cure : plusieurs fois par an. On prendra une gélule de 6 mg par jour pendant le repas pendant quatre à six semaines.
De manière permanente : pour assurer un maintien de la teneur en caroténoïdes. On prendra une gélule de 6 mg par jour pendant le repas
dmla atrophique
dmla humide
La lutéine est d’origine végétale, particulièrement abondante dans les légumes à feuilles vertes. La lutéine ne peut pas être synthétisée par l’homme. Elle doit donc impérativement être apportée par l’alimentation. Les apports journaliers sont en général faibles (1mg par jour) alors que les études recommandent 5 à 6 mg par jour.
Maintenir un régime alimentaire pauvre en graisses. Un niveau élevé en acides gras et cholestérol dans le sang peut être à l’origine de dépôt de plaques d’athérome dans des vaisseaux de l’œil et augmenter le risque de certaines maladies dégénératives de l’œil. Ce risque augmente avec l’âge.
Le Lien avec le tabac.
Les fumeurs ont un risque qui augmente de 50% pour développer des maladies de la vision (telle que la DMLA) par rapport aux non-fumeurs.
Le Liens avec antécédents familiaux.
On a montré que le risque de développer une DMLA était plus grand quand un membre de la famille (parents, frères , sœurs) avait développé une DMLA.
luteine zeaxanthine
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la luteine
Le Lien avec l’âge.
La cataracte et la DMLA sont liées au vieillissement de l’œil. Dans certaines circonstances le vieillissement risque même d’être accéléré. Par exemple, les personnes travaillant en extérieur (pêcheur, agriculteur …), les personnes pratiquant un sport en extérieur (golf, ski…).
Comment préserver son capital vision
Consommer des légumes verts.
La lutéine est un pigment dans l’œil qui jouent un rôle comparable au tain du miroir. Notre corps ne sait pas fabriquer de la lutéine. Par conséquent, la lutéine doit impérativement être apportée par l’alimentation. La lutéine est particulièrement abondante dans les légumes à feuilles vertes. Malheureusement, nous n’en consommons pas assez chaque jour.
Quand l’alimentation n’est pas suffisante, procurez-vous un complément nutritionnel en lutéine pour être sûr de couvrir vos besoins journaliers.
Dégénérescence Maculaire Lié à L'Age
Luteine
Dégénérescence Maculaire
Le lien avec la nutrition.
La lutéine est d’origine végétale, particulièrement abondante dans les légumes à feuilles vertes. La lutéine ne peut pas être synthétisée par l’homme. Elle doit donc impérativement être apportée par l’alimentation. Les apports journaliers sont en général faibles (1mg par jour) alors que les études recommandent 5 à 6 mg par jour.
Maintenir un régime alimentaire pauvre en graisses. Un niveau élevé en acides gras et cholestérol dans le sang peut être à l’origine de dépôt de plaques d’athérome dans des vaisseaux de l’œil et augmenter le risque de certaines maladies dégénératives de l’œil. Ce risque augmente avec l’âge.
Le Lien avec le tabac.
Les fumeurs ont un risque qui augmente de 50% pour développer des maladies de la vision (telle que la DMLA) par rapport aux non-fumeurs.
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Les fumeurs ont un risque qui augmente de 50% pour développer des maladies de la vision (telle que la DMLA) par rapport aux non-fumeurs.
Se protéger des ultraviolets.
Protéger vos yeux de la lumière bleue (les ultra violets) qui ont une action toxique sur la rétine et la cornée. Une exposition excessive au soleil ou à certains UV peut entraîner le vieillissement prématuré du cristallin et de la rétine. Pour limiter cette effet, il faut porter des lunettes de soleil en particulier à la montagne, à la mer et plus généralement, pendant les périodes d’ensoleillement (printemps et été).
Prévenir le vieillissement.
Les mesures de prévention sont importantes parce-que ces maladies progressent lentement et depuis des années avant de se déclarer. Ainsi, une maladie déclarée à 60-70 ans peut avoir débuté 20 ans plus tôt. Le rôle préventif de la lutéine est proposé dans des maladies liées au vieillissement oculaire.
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La cataracte et la DM LA sont liées au vieillissement de l'œil. Dans certaines circonstances le vieillissement risque même d'être accéléré. On peut toutefois ralentir ce vieillissement oculaire par la prévention. Les mesures de prévention sont importantes parce que ces maladies progressent lentement et depuis des années avant de se déclarer. Ainsi, un malade déclaré à 60-70 ans peut avoir débuté 20 ans plus tôt, donc dès 40-45 ans. La DMLA de type atrophique est la première cause de baisse de la vision chez les personnes âgées, vivant dans les pays développés
Le contenu de cet doucement est destiné à donner de l'information générale aux personnes qui sont intéressées par ces problèmes. Il ne peut, en aucun cas, remplacer une consultation avec un professionnel de la santé. Si vous avez des questions sur votre état de santé, parlez-en à votre médecin.
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Luteine, DMLA, Dégénérescence Maculaire Lié à L'Age